Nyirokmasszázs

FOKOZZA A NYIROKKERINGÉST, ELHAJTJA A FELESLEGES VIZET, FESZESÍTI A BŐRT

A nyirokdrenázs egy speciális masszázs, ami különféle ritmikusan ismétlődő fogástechnikákon alapszik. A célja, hogy segítse a szövetek között rekedt folyadékot a nyirokáramba terelni, hogy eljusson a nyirokcsomókhoz. Ez a masszázstechnika megelőzés céljából is alkalmazható, ha időnként előfordul a végtagok vizesedése, duzzadtsága.

Felpezsdíti a lomha keringést, és aktiválja a nyirokcsomók működését, ezáltal segítséget nyújthat abban is, hogy visszanyerd a bőröd feszességét, simaságát. A nyirokpangás azonban már egy súlyos állapot, amit szakemberre kell bízni. 

A nyirokmasszázs előnyei: megelőzi a vízvisszatartást, erősíti az immunrendszert, erősíti az idegrendszert, növeli a bőr rugalmasságát.

A kézi nyirokmasszázs nem hasonlítható a sportmasszázshoz, itt nem alkalmazhatók az izmokat átgyúró, erőteljes mozdulatok. A kézi nyirokmasszázs során finom, szinte simogató mozdulatokkal terelgeti a szövetek közötti folyadékot (nyirkot) a masszőr. Ezzel a test egy adott területén felszaporodott folyadékot szétteríti, elmozgatja olyan helyre, ahol még ép a nyirokkeringés. Hatására csökken a duzzanat, a feszülés.